Receta hecha, probada y escrita por
Blog Recopilatorio de recetas Tere y Merchy.
Una buena forma de
tomar fruta es en zumo, hoy una propuesta de un zumo con muchísimas vitaminas.
Ingredientes:
-1/4 manzana golden (sin piel)
-1 zanahoria
-1 naranja (sin piel ni nada de la
parte blanca)
-2 cucharadas de azúcar moreno
-200 gramos de agua
-1 cubito de hielo
Preparación:
1-Introducir en el vaso todos los ingredientes menos el agua y el
hielo. Triturar 1 minuto a velocidad 5.
2-Añadimos el hielo y volvemos a triturar otros 2 minutos a velocidad 10.
3-Añadimos el agua, y mezclar 15 segundos a velocidad 3.
4-Para servirlo, colamos el zumo en una jarra y listo para disfrutar.
Consejo: Si te queda
muy espeso para tu gusto añades más agua hasta conseguir la consistencia
deseada, y le añades mas segundos en velocidad 3 solo para removerlas.
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Recopilatorio de recetas thermomix
Hola se puede quitar la manzana y dejarlos demás ingredientes s.
ResponderEliminarUn saludo
Sin ningun problema o sustituir la manzana por otr fruta :) un saludo
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