Receta hecha, probada y testada por Blog Recopilatorio de recetas Tere y Merchy.
Hoy un postre fresquito y muy rico, sobre todo
para los más peques de la casa y una perfecta forma para que nos coman fruta, polos de frutas, receta sin gluten y muy fácil con ayuda de
nuestra thermomix.
Ingredientes
10 gr Zumo de
limón
20 gr miel ó 50
gr Azúcar
200 gr Agua
Preparación:
Ponga en el vaso la fruta, el limón y la
miel ó el azúcar. Programe 30
segundos, velocidad progresiva 5-7-10.
Añada el agua y programe 15 segundos, velocidad 5.
Reparta la mezcla en moldes de polo y congele,
durante al menos 4 horas.
SUGERENCIA: Para
preparar polos más nutritivos puede reemplazar el agua por 2 yogures de tipo
Griego.
No hay comentarios:
Publicar un comentario